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アミノ式チャレンジ始めます

どうも、ノノマスです!

このブログにしては珍しく、チャレンジを始めたいと思います。

その名も、アミノ式チャレンジです。

1昔前に流行った燃焼系飲料のアミノ式のCMに使われているポールを逆さまに登る技があるのですが、それにチャレンジしたいと思います。

状況は随時Twitterで発信するとともに、ブログ内でも定期的に報告しようと思います。

なぜ、始めるのか

毎日ノルウェー式HIITを継続しているのですが、正直なところ少し飽きてきました。

新しい目標を探していたところ、ちょうどアミノ式のCMが目に入り「これ、やってみるか」と思ったので始めることにしました。

現状確認

家の近所の公園の鉄棒にて現状を確認してきました。
もちろん、上に登るどころか横に浮くことすらままなりません。

現在の体重は72kgであるため、もう少し軽量化しながら筋肉をつけていけば1年くらいで達成できるかもしれません。

毎日の筋トレ

ひたすら筋トレに励んでいます。
本来、超回復も期待することろではありますが、部位を変えて鍛えることで、ローテーションさせています。

 

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